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ラクトフェリン 効果 3

  • Posted on 7月 18, 2014 at 4:07 PM

 

ラクトフェリンはダイエット効果にも有効とされていて、女性の間でも人気の成分です。
ラクトフェリンの研究をしている際に、マウスが痩せているのを偶然発見して痩せる効果もあるのではないか?として痩せる効果の研究が進んでいきました。

ダイエットと腸の働きは密接な関係があり、腸内の善玉菌を増やすことで腸の働きを良くして痩せやすい体を作っていきます。
食べた物を消化吸収できてこそ、身体の機能が働くのです。しかし、その消化吸収が悪いものを食べていては、新陳代謝が悪くなり、便秘、肌荒れなどを起こし、
日本人の腸は欧米人に比べて長いと言われています。そのためにしっかりと消化されないと腸の壁に食べ残したものが大量にこびりついてしまい栄養がうまく吸収できなくなってしまいます。このように腸内が荒れてくると悪玉菌が増えてしまい便秘になってしまうのです。ここまで来てしまうと、体の代謝も悪くなってしまい痩せにくい体質になってしまいます。

ラクトフェリンはこの悪玉菌の繁殖を防ぐ効果があるので、善玉菌を増やして腸内環境を整えて痩せやすい体質を作ることができるのです。
更に腸内の環境を整えることが出来るので、大腸がんなどの予防にも繋がります。

腸内環境を整えることと、ダイエットは関係がないように思われますが、腸の環境を整えることで、善玉菌が増えて太りにくい体質を作り、大腸がんなどの病気も予防することができるのです。